1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
73.8
سعرات حرارية
2.4
بروتين
14.3
كربوهيدرات
0.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 502.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بونته بابريكا
الفلفل الحلو الملون هو مزيج حيوي من الفلفل الحلو، حيث يعرض قزحية من الألوان من الأحمر إلى الأصفر والأخضر. قادمة من المأكولات البحر الأبيض المتوسط، تحتوي هذه الخضروات المقرمشة على نكهة قوية في السلطات والأطباق المقلية والمشوية. غنية بفيتامينات A و C، الفلفل الحلو الملون لا يضفي نكهة على وجباتك فقط وإنما يدعم أيضًا جهاز المناعة الصحي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، إنها إضافة مثالية لأي نظام غذائي. ارتق بأطباقك باستخدام الفلفل الحلو الملون واستمتع بطعم الصحة!
