1 serving (75 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 787.4 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.7 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 157.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرغفان
الباونز شهية، طرية، وغنية بالهواء، وقد استولت على قلوب الناس في جميع أنحاء العالم. تنبع أصولها من مختلف المطابخ، حيث يمكن العثور عليها في الأطباق الآسيوية مثل السندويشات البخارية والباو اللذيذ، أو حتى في خبز البرجر التقليدي. يتم إعدادها من الطحين والماء والخميرة، ويمكن تبخيرها أو خبزها لتكون مثالية. بينما يمكن أن تحتوي الوصفات التقليدية على مكونات غنية، يمكن للإصدارات الأكثر صحة استخدام الحبوب الكاملة وملئها بحشوات غنية بالعناصر الغذائية مثل الخضار أو البروتينات النباتية. سواء تمت متعتها كوجبة خفيفة لذيذة أو كحلوى حلوة، تقدم الباونز تجربة مطبخية متنوعة وراضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
