1 serving (100 grams) contains 173 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 197.6 mg | 65% | |
| صوديوم | 111.9 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 5.4 mg | 30% | |
| البوتاسيوم | 695.2 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الأرنب
لحم الأرنب هو مصدر بروتين نباتي مغذي يأتي من الأرانب المستأنسة، ويُستمتع به عمومًا في مختلف المطابخ حول العالم. غني بالبروتين عالي الجودة والفيتامينات والمعادن الأساسية، وهو أقل دهونًا وكوليسترولًا مقارنة باللحوم التقليدية مثل لحم البقر أو الدجاج. يمكن تحضير هذه المكون القابل للتعديل في العديد من الأطباق، بدءًا من الحساء السميك حتى الشواء الفاخر، مما يجعله إضافة ممتعة لأي قائمة طعام. ليس فقط لحم الأرنب لذيذ، بل إنه خيار مستدام للأشخاص الذين يتناولون الطعام بوعي. اكتشف نكهته الفريدة والفوائد الصحية لهذا الخيار اللحومي الأقل شيوعًا!
