كعكة بونت

كعكة بونت

Dessert

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (85 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
11.1
بروتين
111.1
كربوهيدرات
41.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 41.7 g 53%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 555.6 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 111.1 g 40%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 69.4 g
بروتين 11.1 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.6 mg 4%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 138.9 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.4%
5.1%
43.4%
الدهون: 375 cal (43.4%)
البروتين: 44 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 444 cal (51.4%)

About كعكة بونت

كيك البانت كيك هو حلوى لذيذة ومبهجة بصورتها، والتي تنبع من الكعك التقليدي الأوروبي بشكل الحلقة. يتم إعدادها باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والبيض والزبدة، وغالباً ما تحتوي على نكهات مثل الفانيليا أو الشوكولاتة أو الحمضيات، مما يمنح كل شريحة قطعة رطبة وناعمة. بينما تكون لذيذة بلا منازع، إلا أنها يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية والسكر، مما يجعلها حلاً خاصًا بدلاً من تناولها يومياً. تشتمل بعض الاختلافات على فواكه أو مكسرات، أو حتى بدائل أكثر صحة مثل الطحين الكامل، مما يقدم خياراً أخف قليلاً. مثالي للاحتفالات أو الاجتماعات الدافئة، كيك البانت كيك هو إضافة ساحرة إلى أي طاولة حلويات!