1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 165.6 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 354.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوندي
البوندي هو وجبة خفيفة هندية لذيذة مصنوعة من كرات صغيرة ومقرمشة وبنية ذهبية من دقيق الحمص المتبلة بالتوابل. ينبع أصلها من شوارع راجستان النابضة بالحيوية، وغالبًا ما يتمتع البوندي بشكل وجبة مالحة أو يُستخدم كطبقة علوية للرايتا وغيرها من الأطباق. إنها مزيج رائع من القرمشة والنكهة، ولكن على الرغم من أن مكونها الرئيسي، دقيق الحمص، يوفر البروتين والألياف، عليك أن تكون حذرًا من أحجام الأجزاء نظرًا لأنه يتم تقليها عادة، مما يجعلها خيارًا عالي السعرات الحرارية. مثالي لإضافة ملمس لوجباتك أو الاستمتاع به بمفرده، يضيف البوندي نكهة التقليد إلى كل لقمة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
