1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1071.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
142.9
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لاذو (Laddu)
البُندي لادو هو حلوى هندية تقليدية مصنوعة من كرات صغيرة ودائرية من البيسن، تُقلى بلطف ثم تُغمس في خليط غني من السكر والهيل، وغالبًا ما يُزين بالمكسرات. تنبثق هذه الوجبة اللذيذة من راجستان، وغالبًا ما يُستمتع بها خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة. بينما تُعتبر فاخرة بفضل شيرة الحلوى وقوامها المقلي، توفر البُندي لادو أيضًا بعض الفوائد الغذائية نظرًا لاحتوائها على دقيق الحمص، الذي يحتوي على بروتين وألياف. مثالية لمن يعانون من رغبات حلوة، تعتبر البُندي لادو خليطًا شهيًا من التقاليد والطعم!
