1 serving (50 grams) contains 225 calories, 2.5 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1071.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
142.9
كربوهيدرات
47.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.8 mg | 7% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوندي لادو
لادو بوندي هي حلوى هندية لذيذة مصنوعة من كريات دائرية صغيرة من دقيق الحمص ، يُطهى في السمن ويُنقع في شراب غني من السكر والهال والزعفران. مشتقة من تقاليد متنوعة للمأكولات الهندية ، تُستمتع بها هذه الحلوى المكسرة بالمكسرات في العديد من المهرجانات والاحتفالات. على الرغم من أنها تقدم تجربة ترفيهية ، إلا أنه من المهم ملاحظة أنها عالية بالسعرات الحرارية بسبب السمن والسكر. ومع ذلك ، فإنها توفر كمية من البروتين من دقيق الحمص ، مما يجعلها حلاً للتمتع بها بتروئة!
