1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالحمص
الكعكة مع الحمص هي وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين الكعك الناعم والهش المملوء بالحمص الكريمي والمليء بالنكهات الغنية. يعود أصل هذا العلاج اللذيذ إلى المطبخ الشرق أوسطي، ويتم إعداده باستخدام مكونات طبيعية مثل الحمص والطحينة والثوم، مما يقدم مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف. إنه مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة. مع نكهاته الزاهية والفوائد الصحية، تعتبر الكعكة مع الحمص خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار لذيذ قائم على النباتات. استمتع به كمتعة بدون شعور بالذنب، حيث أنه مرضٍ بقدر ما هو صحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
