1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالحمص
الكعكة مع الحمص هي وجبة لذيذة ومغذية تجمع بين الكعك الناعم والهش المملوء بالحمص الكريمي والمليء بالنكهات الغنية. يعود أصل هذا العلاج اللذيذ إلى المطبخ الشرق أوسطي، ويتم إعداده باستخدام مكونات طبيعية مثل الحمص والطحينة والثوم، مما يقدم مصدرًا غنيًا بالبروتين والألياف. إنه مثالي كوجبة خفيفة سريعة أو وجبة خفيفة. مع نكهاته الزاهية والفوائد الصحية، تعتبر الكعكة مع الحمص خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يبحثون عن خيار لذيذ قائم على النباتات. استمتع به كمتعة بدون شعور بالذنب، حيث أنه مرضٍ بقدر ما هو صحي!
