1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش برجر
السندويتش بالخبز الطري هو لذة ممزوجة شهية تجمع بين الخبز الطازج الهش وحشو نكهته متفجرة ولذيذة. مشتق من مختلف التقاليد الطهي، هذا الطبق المتعدد الاستخدامات يقدم مجموعة من المكونات، من اللحوم المشوية والخضروات الحيوية إلى الصلصات الغنية والتوابل. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، ويمكن أن يكون خيارًا صحيًا، خصوصاً عندما يحشى بالخضروات الخضراء والبروتينات النحيلة. ومع ذلك، كن حذرًا من الصلصات والإضافات المرتفعة بالسعرات الحرارية. سواء تمتعت به كوجبة غداء سريعة أو عشاء زاهٍ، يعد السندويتش بالخبز الطري وعدًا بالرضا مع كل لقمة!
