1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بن كباب
بن كباب هو طعام شارع لذيذ ينبع من المطبخ الجنوب الآسيوي، يتميز بباتيهات لحم متبلة، غالباً ما تكون مصنوعة من لحم البقر أو الدجاج، موضوعة داخل أرغفة ناعمة وهشة. عادة ما تكون هذه الأطباق اللذيذة مُزيَنة بالبصل الطازج، والخس المقرمش، ورشة من الصلصات الحامضة، تقدم تفجيرًا من النكهات في كل لقمة. على الرغم من أنها لذيذة بشكل لا يمكن إنكاره، إلا أنها يمكن أن تكون مُفرطة، نظرًا لأنها غالباً ما تُقلى. ومع ذلك، يمكنك الاستمتاع بها بلا شعور بالذنب عن طريق اختيار باتيهات مشوية أو تقديمها مع سلطات زاهية. بن كباب - وجبة شهية مناسبة لأي وقت من اليوم!
