1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 107.1 g | 38% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معجنات البانديريلا
بان جام هو دمج رائع بين التقاليد والنكهة، حيث يتميز بأرغفة بخارية ناعمة محشية بمزيج متناغم من المكونات اللذيذة. ينبع هذا العنصر من المطبخ الآسيوي، حيث غالبا ما تتضمن هذه الوجبات الشهية الخضروات المتبلة، واللحوم الرقيقة، والأعشاب العطرية. مليئة بالنكهة، تقدم بان جام لمسة فريدة على التقاليد الكلاسيكية للدم بصم. بالرغم من أنها وجبة خفيفة شهية، يمكنك تخفيفها من خلال اختيار حشو الخضروات أو الأرغفة الكاملة. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفردك، بان جام تجربة شهية تحتفل بفرح الطعام الجيد!
