1 serving (400 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
266.3
سعرات حرارية
20.7
بروتين
29.6
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.6 mg | 9% | |
| صوديوم | 710.1 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.8 g | 6% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 20.7 g | 41% | |
| فيتامين د | 177.5 mcg | 887% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 355.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بن كا هوي
بون كا هوي هو طبق فيتنامي نابض بالحياة يتميز بشرائط الشعرية الرقيقة المغلفة بالأعشاب الطازجة والسمك المقلي المقرمش والحساء الحامض. مشتق من المناطق الساحلية في فيتنام، حيث يجمع بين مهارة إعداد السمك مع نكهات الليمونجراس والليمون العطرية. الطبق ليس فقط لذيذ ولكنه أيضًا مغذي، حيث يوفر بروتينًا نباتيًا من السمك وأليافًا من الأعشاب والشعرية. مثالي لوجبة خفيفة، يلتقط بون كا هوي جوهر المطبخ الفيتنامي بينما يوفر تجربة تناول طعام منعشة وصحية.
