1 serving (450 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
293.3
سعرات حرارية
16.0
بروتين
32.0
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
293.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 26.7 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 213.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بون بو تاي تشا
عندما يُقدّم بون بو تاي تشا يبدي دائماً بريقاً استثنائياً. هذه الوعاء المحببة تتضمن شرائط من اللحم البقري المشوي والمتبل على أسطح الشعيرية الرقيقة والأعشاب الطازجة والخضروات المقرمشة. يعود أصل هذا الطبق إلى فيتنام، حيث يخلق توازنًا بين النكهات بفضل مزيج من المكونات اللذيذة والعطرة. يعد بون بو تاي تشا خياراً صحيًا رغم أن صلصته الحلوة قد تزيد من عدد السعرات الحرارية. استمتع بتذوق هذا الطبق اللذيذ والصحي الذي يجسّد حقاً روح المأكولات الفيتنامية!
