1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بون بو لا لوت
بون بو لا لوت هو طبق فيتنامي لذيذ مكون من لحم بقر عطري متبل بالليمونجراس وملفوف في أوراق البتيل. يتم تقديم هذا الرول اللذيذ غالبًا مع شعيرية، أعشاب طازجة، وخضروات مقرمشة، مما يخلق وجبة غنية ولذيذة. ينبع هذا الطبق من سوق الطعام الشارعي في فيتنام، وهو ليس فقط ذو طعم جيد ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية. يوفر اللحم البقري النباتي البروتين، بينما تضيف الأعشاب الطازجة والخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. يمكن التمتع به مشويًا أو مشويًا على الشواية، وهو خيار مريح وصحي لعشاق المأكولات الفيتنامية التقليدية.
