1 serving (500 grams) contains 650 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
308.1
سعرات حرارية
19.0
بروتين
33.2
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
308.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 1184.8 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.2 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.9 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 284.4 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بون بو هور
البون بو هور هو طبق فيتنامي لذيذ يتميز بوجود زعفران رز متفجر مغطى بلحم بقر مشوي شهي وأعشاب طازجة. ينبع هذا الطبق الطيب من شوارع فيتنام النابضة بالحياة، ويُزين عادةً هذه الوجبة اللذيذة بالخضروات المقرمشة وصلصة الليمون الحامضة. يعتبر البون بو هور مليء بالبروتين والمكونات الطازجة، ويعد مزيجًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. إنه خيار خفيف ولذيذ يبرز نكهات المطبخ الفيتنامي الحيوية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم. تمتع بتجربة شهية واستمتع بكل لقمة!
