فطيرة التوت البري

فطيرة التوت البري

Dessert

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
4.8
بروتين
79.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 11.1 g 55%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.9 mg 5%
صوديوم 317.5 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 79.4 g 28%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 39.7 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.6%
3.5%
38.9%
الدهون: 214 cal (38.9%)
البروتين: 19 cal (3.5%)
الكربوهيدرات: 317 cal (57.6%)

About فطيرة التوت البري

فطيرة البامبل بيري هي حلوى رائعة تنفجر بمزيج من التوت الحلو والحامض، بما في ذلك التوت الأزرق والتوت البري والعليق والفراولة. تنبثق هذه الفطيرة من أمريكا الشمالية، حيث تبرز هذه الفطيرة مزيجًا كلاسيكيًا من الفواكه الطازجة والموسمية المغلفة بقشرة هشة باللون الذهبي. بينما تكون لذيذة وفاخرة، يوفر الحلاوة الطبيعية للتوت جرعة من مضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعلها حلا يمكنك الاستمتاع به بلا ضمير. فطيرة البامبل بيري مثالية للتجمعات الصيفية أو للأمسيات الخريفية الدافئة، فهي شريحة من الراحة والفرح تحتفل بأفضل قوام الطبيعة.