1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
277.8
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About تونة بالبكر البيضاء من بومبل بي
صدف الذبابة البيضاء Albacore Tuna في الماء هو خيار سمك ممتاز، معبأ بشرائح من التونا ذات الجودة العالية والقوام الصلب. يتمتع هذا الصديق اللذيذ بنكهة معتدلة، مثالي لمجموعة متنوعة من المطابخ، من السلطات التقليدية إلى الأطباق الشهية من المعكرونة. كل علبة محملة بالبروتين النباتي، وتوفر خيارًا صحيًا منخفض الدهون لوجباتك. غني بأحماض أوميغا-٣ الدهنية، يدعم صحة القلب والعافية العامة. استمتع براحة البال والطعم مع صدف الذبابة البيضاء Albacore Tuna في الماء - خيارك المفضل لوجبات غذائية مغذية ولذيذة!
