1 serving (85 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.9 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 694.4 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 111.1 mcg | 555% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تونا البالكود ابلكور
تونا الألبكور ذات النابض العشوائي من بومبلبي هي سمكة غنية بنكهتها الغنية وقوامها المتماسك. الحصول عليها من صيد مستدام، تحتوي على بروتين عالي الجودة وأحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية، لتعزيز صحة القلب ودعم نمط حياتك النشط. تمتع بها في سلطة التونا التقليدية، أو في وعاء بوكي منعش، أو كوجبة خفيفة على طبق المعكرونة المفضل لديك. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، تونا الألبكور من بومبلبي خيار صحي لوجبات شهية وملائمة. تذوق غنى المحيط بكل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
