تونا بومبل بي

تونا بومبل بي

Seafood

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
277.8
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
6.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
277.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.9 g 8%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 694.4 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 3.3 mg 18%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
78.2%
21.8%
الدهون: 62 cal (21.8%)
البروتين: 222 cal (78.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About تونا بومبل بي

تعتبر سمكة التونة من بامبل بي خيارًا ممتازًا لعشاق الأطعمة البحرية، مشهورة بعروضها الشهية والمغذية. معبأة بتونا معلقة عالية الجودة ومصطادة في البرية، فهي مصدر رائع للبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تدعم صحة القلب والعافية العامة. تنطلق سمكة التونة من بامبل بي من المياه الغنية في المحيطين الهادئ والأطلسي، وتندمج بسلاسة في مختلف المطابخ، من شطائر التونة الكلاسيكية إلى لفائف السوشي الطيبة المذاق. من خلال التزامها بممارسات الصيد المستدام، يمكنك الاستمتاع بوجبتك على علم بأنها جيدة لك وللكوكب. اغمر نفسك في طعم سمكة التونة من بامبل بي - حيث تجتمع الراحة والجودة في كل لقمة!