تونا البيضاء السمينة عديمة الزهرة

تونا البيضاء السمينة عديمة الزهرة

Seafood

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
250.0
سعرات حرارية
55.6
بروتين
0
كربوهيدرات
5.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
250.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.6 g 7%
دهون مشبعة 1.4 g 7%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 83.3 mg 27%
صوديوم 694.4 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
81.5%
18.5%
الدهون: 50 cal (18.5%)
البروتين: 222 cal (81.5%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About تونا البيضاء السمينة عديمة الزهرة

تونا ألباكور الأبيض الصلب من بامبل بي هو الخيار الأمثل لعشاق الأسماك البحرية الذين يبحثون عن الجودة والنكهة. معبأ بالبروتين والأحماض الدهنية أوميجا-3 الضرورية، يعتبر هذا النوع من التونا إضافة رائعة لنظام غذائي متوازن. من مصادر مياه المحيط الهادئ النقية، يوفر هذا النوع من التونا نسيجًا صلبًا وطعمًا غنيًا، مما يجعله مثاليًا للسلطات والسندويشات وأطباق المعكرونة. خالٍ من المواد الحافظة الصناعية، يُعتبر خيارًا صحيًا وطبيعيًا لوجبتك التالية. استمتع بالطعم اللذيذ مع تونا ألباكور الأبيض الصلب من بامبل بي - حيث تجتمع الجودة والتغذية!