1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
480
سعرات حرارية
16.0
بروتين
48
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 640.0 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بولغوغي فرايز
البطاطس المقلية بالبولجوجي هي طبق جذاب يجمع شرائح لحم البولجوجي اللذيذة والمتبلة بشكلٍ لطيف مع البطاطس المقرمشة والذهبية. المنشأ من كوريا، هذا الطبق اللذيذ يجمع بين توابل البولجوجي الحلوة والمالحة، بنكهة صلصة الصويا والثوم وزيت السمسم، مما يكمل بشكلٍ مثالي قرقرة البطاطس. يُزين بالبصل الأخضر الطازج ورشة من مايونيز حار، مما يوفر توازنًا ممتعًا للمذاق. بينما تُغني طعمك، تُستمتع بالبطاطس المقلية بالبولجوجي بشكلٍ معتدل، مما يجعلها وجبة ممتعة تأتي بنكهة طعام الشارع الكوري مباشرة إلى طبقك!
