1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 12.6 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بولغوغي باو
بولغوغي باو هو طبق اندمج رائع يجمع بين أفضل ما في المطبخ الكوري وتجربة كعك الباو. هذه الكعكات البخارية الناعمة والناعمة مليئة بلحم البولغوغي المتبل، الذي يتميز بمزيج لذيذ من صلصة الصويا وزيت السمسم والثوم والبصل الأخضر. كل لقمة تنفجر بالنكهة، مكملة بشكل مثالي بالخضروات الطازجة مثل الخيارات المقرمشة والجزر الحية. بينما يوفر اللحم مصدرًا جيدًا للبروتين، فإن كعك الباو نفسها تقدم قاعدة كربوهيدرات مرضية. استمتع بهذه اللذيذة كخيار للطعام الشارعي الممتع، والتي تجسد كل من الرغبة القلبية وروح النكهات الكورية الحيوية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
