1 serving (140 grams) contains 550 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
929.1
سعرات حرارية
16.9
بروتين
135.1
كربوهيدرات
33.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
929.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.8 g | 43% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 2027.0 mg | 88% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 135.1 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 8.4 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 168.9 mg | 12% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 337.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بولداك كربونارا
البلداك كاربونارا هو مزيج لذيذ من نكهات كورية حارة وراحة إيطالية كريمية. هذا الطبق الشهي يتميز بالمكرونة الناعمة المغلفة بصلصة كاربونارا غنية وحارة مصنوعة من الجبن الكريمي وصفار البيض والتوابل الشهية، مما يخلق توازنًا مثاليًا من الحرارة والترف. ينبع هذا الطبق من كوريا الجنوبية، حيث يحمل البلداك، أو "الدجاج الحار"، لمسة جديدة هنا. على الرغم من أنه بالتأكيد غني ولذيذ، يمكن أن يكون عالي السعرات الحرارية والصوديوم، لذا استمتع به بشكل معتدل. اكتشف وجبة جريئة ومريحة مؤكدة لإشباع رغباتك!
