1 serving (300 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
28.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.0 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 96 mg | 32% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40.0 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بولالو لحم البقر
يعتبر Bulalo Beef وجبة فلبينية غنيّة تضم رقعة لحم بقرية لينة، يُطهى ببطء مع نخاع العظم لإنشاء شوربة غنية ومليئة بالنكهة. يُقدّم تقليديًا مع خضروات طازجة مثل الذرة والبطاطس والملفوف، تُبرز هذه الشوربة المريحة التقاليد الطهي في الفلبين. بينما تُعتبر لذيذةً بامتياز، يُضيف النخاع كمية كبيرة من الدهون، مما يجعلها جائزة تُستمتع بها بشكل معتدل. دافئة، مُغذية، ومليئة بنكهة الأمامي، فإن Bulalo Beef مثالية للاجتماعات العائلية ووجبة مريحة في يوم بارد.
