عصير البوكو

عصير البوكو

Beverage

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (250 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
56.6
سعرات حرارية
0.5
بروتين
14.2
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
56.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 23.6 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 12.3 g
بروتين 0.5 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.7%
3.2%
7.1%
الدهون: 4 cal (7.1%)
البروتين: 2 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 56 cal (89.7%)

About عصير البوكو

عصير البوكو هو مشروب جوز الهند المنعش الذي يأتي من جنة الفلبين الاستوائية. مصنوع من جوز الهند الشاب الطازج، يعتبر هذا المشروب الطبيعي الكامل هواء من محتويات الكهربوليتات ولمسة من الحلاوة الطبيعية، مما يجعله مثاليًا لإطفاء العطش. بفضل خصائصه الغنية بالترطيب، يحتوي عصير البوكو على قليل من السعرات الحرارية ومليء بالفيتامينات والمعادن، معززًا الصحة العامة. استمتع بهذا الشهية وخالي من الذنوب مباشرة من القشرة أو مخلوطًا في السموذي. اغمر نفسك في الطعم الحيوي لعصير البوكو واستمتع بقطعة من جنة الجزيرة مع كل شربة!