1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 336 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صحن بوفيه
طبق البوفيه هو تشكيلة حيوية من الأطباق التي تحتفل بالمأكولات العالمية. يتميز بحبوب ملونة وخضروات موسمية وخيارات غنية بالبروتين مثل الدجاج المشوي أو البدائل النباتية، وهو يلبي جميع الأذواق. تشجع هذه الوجبة المتنوعة على التوازن، مزج النكهات القوية مع الخيارات الخفيفة، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للعاملين في الرعاية بالصحة وكذلك لأولئك الذين يغمرون أنفسهم في تجارب فنية لذيذة. بتنوعه، يدعوك طبق البوفيه لاستكشاف نكهات جديدة مع الأخذ في الاعتبار الفوائد الغذائية. اغمر نفسك واستمتع بعالم من النكهات على طبق واحد!
