1 serving (500 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 100.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 72 mg | 24% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 96 mcg | 480% | |
| كالسيوم | 192 mg | 14% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطور بوفيه
فطور البوفيه هو تشكيلة رائعة من الأطباق المفضلة صباحًا، تقدم مجموعة مثيرة من البيض المخفوق، واللحم الخنزير المقرمش، والبانكيك الهش، والمعجنات الطازجة. مستمدة من تقاليد الطهي حول العالم، تتضمن هذه الوليمة أيضًا فواكه زاهية، وزبادي، وخيارات من الحبوب الكاملة، لتلبية أذواق متنوعة. بينما يمكنك الاستمتاع بالحلويات، يعزز البوفيه أيضًا بداية متوازنة ليومك من خلال خيارات صحية مليئة بالعناصر الغذائية. سواء كنت تشتهي الحلو أو المالح، فإن فطور البوفيه هو الطريقة المثالية للاستمتاع بوجبة هادئة ترضي كل شهيتك.
