1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.5 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو بفلو
تاكو البافلو هي توجيه كفوء من النكهات الجريئة والمكونات الشهية. تخيل الدجاج المحمص الممزق المترابط بصلصة البافلو الحارة، الموضوع في تورتيلا ذرة دافئة. يتم تغطية الوجبة بالخس الطازج، وصلصة الرانش اللذيذة، مع رشة من الكرفس المقرمش، هذه التاكو تجلب نكهة الأجنحة البافلو الكلاسيكية إلى ساحة التاكو. بينما تمنح دفعة قوية من النكهة، يمكن تحضيرها بشكل أصحى باستخدام دجاج مشوي وكمية وفيرة من الخضار الطازجة. مثالية لوجبة سريعة تروي الشهية دون الشعور بالذنب، تاكو البافلو هي تغيير شهي لمفضل محبوب!
