دجاج بالرانش ورقة البفلو

دجاج بالرانش ورقة البفلو

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (250 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
518.9
سعرات حرارية
23.6
بروتين
42.5
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
518.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.8 mg 23%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 141.5 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

32.7%
18.2%
49.1%
الدهون: 254 cal (49.1%)
البروتين: 94 cal (18.2%)
الكربوهيدرات: 170 cal (32.7%)

About دجاج بالرانش ورقة البفلو

سندويش شيكن رانش الذيذ هو توليفة لذيذة من النكهات الجريئة والمكونات الصحية. مليء بدجاج مشوي ناعم متبل بصلصة البافالو الحارة، يعزز هذا السندويش بواسطة الخس المقرمش والطماطم العصيرة وصلصة الرانش الكريمية، كل ذلك ملفوفًا في خبز تورتيلا ناعم. مستلهم من المأكولات الأمريكية، فهو مثالي لوجبة غداء سريعة أو وجبة خفيفة مرضية. بينما يتميز بنكهته الحارة اللذيذة، إلا أنه يحتوي أيضًا على البروتين والخضروات الطازجة، مما يجعله خيارًا متوازنًا لأولئك الذين يشتهون شيئًا دسمًا ومنعشًا. قدم لحواس الذوق هذا المغامرة اللذيذة مع سندويش شيكن رانش!