سلطة حقل بالرانش ولحم البيزون

سلطة حقل بالرانش ولحم البيزون

Salad

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
357.1
سعرات حرارية
7.1
بروتين
23.8
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
357.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 11.9 mg 3%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 23.8 g 8%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.1 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

28.2%
8.4%
63.4%
الدهون: 214 cal (63.4%)
البروتين: 28 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 95 cal (28.2%)

About سلطة حقل بالرانش ولحم البيزون

سلطة بفالو رانش باغ هي مزيج لذيذ ومقرمش من الخضروات الطازجة والدجاج برفكتو بفالو النكهة، وصوص رانش كريمي. هذه السلطة الجريئة والمشبعة تستلهم من نكهات أمريكية كلاسيكية، مما يجعلها مثالية لتناول طعام الغداء أو عشاء خفيف. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والألياف، مما يوفر خيارًا صحيًا لأولئك الذين يتطلعون للاستمتاع بوجبة دسمة من دون الشعور بالذنب. بفضل الخضروات النابضة بالحياة وصلصة بفالو حارة، فهي لمسة ممتعة على السلطات التقليدية تضيف نكهة لطبقك. استمتع بالطعم الغني واحتفظ بتحقيق أهدافك الصحية!