ورقة دجاج البفلو

ورقة دجاج البفلو

Lunch

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (283 grams) contains 509 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 54.9 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
509
سعرات حرارية
25
بروتين
54.9
كربوهيدرات
19
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (283g)
السعرات الحرارية
509
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19 g 24%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.9 mg 16%
صوديوم 1900 mg 82%
كربوهيدرات إجمالية 54.9 g 19%
ألياف غذائية 5.1 g 18%
سكريات 6 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 300 mg 23%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

44.8%
20.4%
34.9%
الدهون: 171 cal (34.9%)
البروتين: 100 cal (20.4%)
الكربوهيدرات: 219 cal (44.8%)

About ورقة دجاج البفلو

الوجبة السريعة بالفلفل الحار هي مزيج شهي من الدجاج الناعم المتبل بصلصة الفلفل الحار والملفوف في تورتيلا دقيقة ناعمة. تنطلق هذه الوجبة من الأجنحة الكلاسيكية المحمّرة بالفلفل الحار، وتجلب هذه الوجبة طعمًا مستوحى من المأكولات الأمريكية. بالداخل، ستجد الخس المقرمش، والطماطم الطازجة وصلصة الرانش الكريمية أو الجبنة الزرقاء، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الحرارة والبرودة. برغم أنها توفر البروتين من الدجاج، عليك أن تكون حذرا من السعرات الحرارية الإضافية الموجودة في الصلصة. استمتع بهذا الوجبة المرضية واللذيذة كخيار للوجبات كوجبة طعام لذيذة، مثالية للغداء أو العشاء!