1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قرنبيط الجاموس
قرنبيط بوفالو هو طبق نباتي لذيذ وحار يحول زهيرات القرنبيط اللذيذة إلى وجبة خفيفة أو جانب طعام مليء بالنكهة. يُغمس هذا الطبق الشهي في صلصة بوفالو حامضة مصنوعة من مزيج من صلصة حارة وزبدة، يُخبز هذه القطع اللذيذة حتى تحقق الكرسبي المثالي. مشتقًا من أجنحة الدجاج بوفالو الشهيرة في المطبخ الأمريكي، تقدم هذه النسخة النباتية بديلاً خفيفًا، غنيًا بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. استمتع بالترف التي لا تسبب الشعور بالذنب، حيث أن قرنبيط بوفالو يحتوي على سعرات حرارية أقل مقارنة بالأجنحة التقليدية، مما يجعله خيارًا يحقق إعجاب الجميع في الاجتماعات أو وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية في أي وقت!
