1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.6 g | 38% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 757.1 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About باف مسالا
البف مسالا هو طبق مستوحى من المطبخ الهندي الحيوي والمليء بالنكهة الذي يجمع بين لحم الجاموس الطري المتبل مع مزيج غني من التوابل. مشبع بمكونات مثل الثوم والزنجبيل والأعشاب العطرية، تقدم كل قضمة لمعانًا من الطعم. مشتق من قلب المطبخ الهندي، البف مسالا ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مغذي. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يعزز النمو العضلي ومستويات الطاقة، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة صحية. استمتع به مع الحبوب الكاملة أو الخضروات الطازجة لتجربة غذائية شاملة!
