Blog Research API Download App
باف مسالا

باف مسالا

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
23.7
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.6 g 38%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.2 mg 22%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 14.2 g 5%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
29.5%
52.9%
الدهون: 170 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (29.5%)
الكربوهيدرات: 56 cal (17.7%)

About باف مسالا

البف مسالا هو طبق مستوحى من المطبخ الهندي الحيوي والمليء بالنكهة الذي يجمع بين لحم الجاموس الطري المتبل مع مزيج غني من التوابل. مشبع بمكونات مثل الثوم والزنجبيل والأعشاب العطرية، تقدم كل قضمة لمعانًا من الطعم. مشتق من قلب المطبخ الهندي، البف مسالا ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مغذي. مليء بالبروتين والفيتامينات الأساسية، يعزز النمو العضلي ومستويات الطاقة، مما يجعله خيارًا رائعًا لوجبة صحية. استمتع به مع الحبوب الكاملة أو الخضروات الطازجة لتجربة غذائية شاملة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.