1 serving (400 grams) contains 500 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
295.9
سعرات حرارية
8.9
بروتين
35.5
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
295.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 355.0 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.5 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 3.0 g | ||
| بروتين | 8.9 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 414.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء بوذا
وعاء بوذا هو طبق نباتي غني وصحي يجمع مجموعة من المكونات الصحية في وعاء واحد. مشتق من اتجاه المطبخ الموجه نحو الصحة، حيث يضم عادةً قاعدة من الكينوا أو الأرز البني، مغطاة بالخضراوات الطازجة، والخضار الملونة، ومصادر البروتين مثل الحمص أو الدجاج المشوي، مع قليل من الصلصة ذات النكهة اللذيذة. يحتوي وعاء بوذا على فيتامينات، ومعادن، وألياف، وليس فقط طعمًا شهيًا وإنما يعزز أيضًا نظامًا غذائيًا متوازنًا. استمتع بهذه الوجبة المرضية التي تحتفل بالصحة والنكهة في كل لقمة!
