1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 472.4 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.0 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 315.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعك اللحم مع القرفة وسلطة الملفوف
الحبوب السوداء مع كرة لحم وسلطة الملفوف هي وجبة لذيذة تجمع بين نكهات الحبوب الغنية واللذيذة، والكرات اللحمية اللينة، وسلطة الملفوف المنعشة. مشتقة من المطبخ الأوروبي الشرقي، تقدم هذه الوجبة المغذية توازنًا مثاليًا من البروتين والألياف. الحبوب السوداء خالية من الجلوتين ومليئة بالمغذيات الأساسية، بينما يضيف الملفوف القرمشة والفيتامينات. مع نسيجها المرضي ومكوناتها المغذية، هذه الوجبة ليست فقط مريحة ولكنها أيضًا توفر خياراً صحياً لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مغذية. استمتع بالحبوب السوداء مع كرة لحم وسلطة الملفوف لتذوق التقليد والعافية على طبقك!
