1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 56.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 471.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البُلْغُور بالدَجَاج
الباكويث مع الدجاج هو طبق لذيذ ومغذي يجمع بين الدجاج الطري المتبل وحبوب الباكويث المكسرة. مستوحى من المطبخ الشرق أوروبي، يتميز هذا الطبق بنكهات غنية وقوام مريح. يعتبر الباكويث مصدرًا غنيًا بالبروتين والأحماض الأمينية الأساسية، وهو نوع من الحبوب خالٍ من الغلوتين يدعم صحة القلب ويساعد على الهضم. تثري إضافة الخضروات الملونة الوجبة، حيث تحتوي على فيتامينات ومعادن غنية. مثالي لعشاء ليلة الأسبوع المغذي، يقدم الباكويث مع الدجاج توازنًا مريحًا بين الطعم والتغذية، مما يجعله خيارًا شهيًا للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم.
