1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة السبانخ والحبوب البرية
مكرونة السبانخ بالحبوب الكاملة هي خليط رائع من دقيق السمسم الطبيعي والسبانخ النضرة، يخلق طبقًا مليئًا بالنكهة والعناية بالجسم. مستمدة من المطبخ الشرقي الآسيوي، تكون هذه المكرونة خالية من الجلوتين بشكل طبيعي وتحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. السبانخ الغنية بمضادات الأكسدة تضيف لونًا زاهيًا وكمية وفيرة من الفيتامينات لكل لقمة. سواء كانت مقلية بالقلي أو في شوربة دافئة أو مبردة في سلطة، تقدمك مكرونة السبانخ بالحبوب الكاملة خيارًا صحيًا يرضي رغبتك ومفيد لجسمك. استمتع بوجبات شهية بدون شعور بالذنب تحتفل بالصحة والنكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
