1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.3 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
686 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 144 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 7.8 g | 27% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 26.6 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36 mg | 2% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 502 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رامن الحبوب الحمراء
رامن البُكويت هو طبق ممتع من النودلز خالية الجلوتين يجمع بين طيبة دقيق البُكويت مع نكهات اليابان التقليدية. مُصنعة من بُكويت عالي الجودة، تحتوي هذه النودلز على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا رائعًا لتناول وجبة صحية. غالبًا ما يُقدم رامن البُكويت في شوربة لذيذة، وهو يُظهر مزيجًا حيويًا من الخضروات، والوجبات الرفيعة مثل التوفو أو الدجاج، ورشة من بذور السمسم. استمتع بوعاء يُرضي ليس فقط تذوقك ولكن يُغذي أيضًا جسدك، بتقديم بديل خفيف وصحي لرامن التقليدي. اكتشف الطعم الفريد والفوائد الصحية لرامن البُكويت اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
