1 serving (85 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.6 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.4 g | 7% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 27.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.2 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 22.2 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 416.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة الرامن بالحبوب السوداء
الشعرية الرامن من البُكويت لذيذة ومغذية كبديل عن الشعير التقليدي. مصنوعة من دقيق البُكويت الخالص، تقدم هذه الشعيرية نكهة مميزة ومكسراتية، إضافة إلى كونها مصدرًا غنيًا بالألياف والبروتين. مشتقة من المطبخ الياباني، تُحتفى منذ فترة طويلة بفوائد البُكويت الصحية، بما في ذلك خصائصها خالية من الجلوتين وانخفاض سعراتها الحرارية. تمتلئ هذه الشعيرية الرامن بالعناصر الغذائية الأساسية ومضادات الأكسدة، ما يجعلها مثالية لأي شخص يتطلع إلى تناول وجبة دسمة دون التضحية بالصحة. تمتع بنكهة السلامة الغذائية من الشعيرية الرامن من البُكويت في شوربتك المفضلة أو الأطباق المقلية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
