مسحوق بروتين الحبوب السوداء

مسحوق بروتين الحبوب السوداء

Protein Powder

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
80
بروتين
32
كربوهيدرات
8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8 g 10%
دهون مشبعة 2 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 40 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 32 g 11%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 4 g
بروتين 80 g 160%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80 mg 6%
الحديد 8 mg 44%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

24.6%
61.5%
13.8%
الدهون: 72 cal (13.8%)
البروتين: 320 cal (61.5%)
الكربوهيدرات: 128 cal (24.6%)

About مسحوق بروتين الحبوب السوداء

مسحوق بروتين الحبوب السوداء هو بروتين نباتي غني بالعناصر الغذائية ومتعدد الاستخدامات، يتم استخراجه من بذور نبات الحبوب السوداء، وهي نبات أصلي للآسيا. خالٍ من الجلوتين بشكل طبيعي، وغني بالأحماض الأمينية الأساسية ومليء بمضادات الأكسدة والألياف والمعادن مثل المغنيسيوم والزنك. يعتبر هذا المسحوق مناسبًا تمامًا للسموذي، والخبز، وحتى الأطباق اللذيذة، مضيفاً نكهة مكسرات تكمل مختلف المطابخ. بفضل قدرته على دعم تعافي العضلات وتعزيز صحة القلب، يعتبر مسحوق بروتين الحبوب السوداء في الواقع قوة غذائية لأي شخص يسعى لتحسين نظامه الغذائي!