Blog Research API Download App
معكرونة الحبوب السوداء

معكرونة الحبوب السوداء

Grain

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (56 grams) contains 192 calories, 7.4 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
768.3
سعرات حرارية
29.8
بروتين
160.2
كربوهيدرات
6.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (224g)
السعرات الحرارية
768.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.9 g 8%
دهون مشبعة 1.3 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 160.2 g 58%
ألياف غذائية 22.4 g 80%
سكريات 1.8 g
بروتين 29.8 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.3 mg 3%
الحديد 4.9 mg 27%
البوتاسيوم 1292.5 mg 27%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

77.9%
14.5%
7.6%
الدهون: 62 cal (7.6%)
البروتين: 119 cal (14.5%)
الكربوهيدرات: 640 cal (77.9%)

About معكرونة الحبوب السوداء

المعكرونة الطحينية من نوع السَرطان من البدائل الغذائية الصحية وخالية من الغلوتين، مصنوعة من بذور نبات السَرطان، مشهورة في المقام الأول في المطبخ الآسيوي. غنية بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، تدعم صحة القلب وتساعد على الهضم. تتميز بنكهة مكسرات مميزة وملمس مرن فريد، تتناغم المعكرونة السَرطانية بشكل جميل مع مجموعة متنوعة من الصلصات والخضروات. إنها الخيار المثالي لأولئك الذين يبحثون عن خيار صحي، يقدم كل من الطعم وفوائد الصحة في كل لقمة. استمتع بنعمة المعكرونة السَرطانية في وجبتك المقبلة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.