1 serving (100 grams) contains 343 calories, 13.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 71.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
686 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7 g | 25% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36 mg | 2% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 502 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الباستا من الحبوب السوداء مع الدجاج
المكرونة السميد والدجاج هو طبق غذائي شهي ولذيذ يجمع بين نكهات المكرونة السميد الغنية والدجاج الطري والشهي. تم إلهام هذه الوصفة من مطابخ عالمية مختلفة، حيث تجمع بين عناصر من الأطباق الإيطالية والآسيوية. المكرونة السميد خالية من الجلوتين، غنية بالألياف، ومليئة بالمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها بديلاً صحيًا للمكرونة التقليدية. بجانب الدجاج المستخفي، توفر هذه الوجبة توازنًا مثاليًا من البروتين والكربوهيدرات الصحية. استمتع بالمكرونة السميد والدجاج كخيار مرضٍ وصحي يُغذي جسمك بينما يُسعد تذوقك!
