1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 95.2 mg | 7% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطائر الحبوب السوداء
الفطائر الباكيت بالقمح السوداني هي خيار فطور لذيذ ومغذي مصنوع بمكونات بسيطة مثل القمح السوداني المطحون، والبيض، والحليب، ونقطة من المحلي. تأتي هذه الفطائر من المطبخ الأوروبي الشرقي، وهي خالية من الجلوتين تلقائيًا، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين لديهم حساسية للجلوتين. مليئة بالبروتين والألياف، تعزز هضم صحي وطاقة مستدامة طوال اليوم. يضيف النكهة المكسرة والقوام القلبي لأي طاولة فطور، سواءً كانت محشوة بالفواكه الطازجة، أو شراب القيقب، أو الزبادي. استمتع ببداية صحية لصباحك مع الفطائر الباكيت!
