Blog Research API Download App
طحين السمسم

طحين السمسم

Grain

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (30 grams) contains 103 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
411.6
سعرات حرارية
16.0
بروتين
85.8
كربوهيدرات
4.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
411.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.1 g 5%
دهون مشبعة 0.8 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 13.2 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 85.8 g 31%
ألياف غذائية 12 g 42%
سكريات 0.6 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 49.2 mg 3%
الحديد 4.9 mg 27%
البوتاسيوم 692.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

77.3%
14.4%
8.3%
الدهون: 36 cal (8.3%)
البروتين: 64 cal (14.4%)
الكربوهيدرات: 343 cal (77.3%)

About طحين السمسم

دقيق الحبوب السوداء هو بديل غني بالعناصر الغذائية وخالٍ من الجلوتين مصنوع من بذور نبات الحبوب السوداء، والذي في الواقع ليس حبوبًا بل فاكهة. مشتق من آسيا، وهو مكون أساسي في العديد من المطابخ، وخاصة في شرق أوروبا وآسيا، حيث يُستخدم في أطباق مثل النودلز سوبا والبانكيك. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن والمضادات الأكسدة، يحتوي دقيق الحبوب السوداء على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على الطاقة ودعم الهضم. بنكهته الفريدة والترابية، يكفي القليل منه لفترة طويلة، مما يجعل دقيق الحبوب السوداء إضافة متعددة الاستخدامات وصحية لمخزن المؤن الخاص بك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.