1 serving (85 grams) contains 292 calories, 11.2 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 60.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
583.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.6 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 121.5 g | 44% | |
| ألياف غذائية | 17 g | 60% | |
| سكريات | 1.4 g | ||
| بروتين | 22.4 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 3.7 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 544 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة البُقْوَان (Buchweizen)
معكرونة البُكْ ويزن هي بديل غني ولذيذ للمعكرونة التقليدية، مصنوعة في الأساس من دقيق البُكْ ويت. مشتقة من شرق آسيا، هذه المعكرونة خالية من الغلوتين وغنية بالألياف والمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب بالنسبة لأي شخص يرغب في تحسين نظامه الغذائي. مع طعمها المميز الذي يذكر بالمكسرات وقوامها الصلب، تتناسب معكرونة البُكْ ويزن بشكل جميل مع مختلف الصلصات والخضروات. سواء تم تقديمها مع صلصة البيستو الطازجة أو جنبًا إلى جنب مع بروتينك المفضل، إنها إضافة متعددة الاستخدامات ترضي وتغذي في الوقت نفسه. استمتع بفوائد معكرونة البُكْ ويزن الصحية اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
