1 serving (28 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1623.9
سعرات حرارية
17.1
بروتين
136.8
كربوهيدرات
119.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
1623.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 119.7 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 384.6 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136.8 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 17.1 g | 61% | |
| سكريات | 119.7 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 170.9 mg | 13% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1025.6 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوسيس البندق المجلي
تتمتّع بقشر البقان المطلي من بوسيز بمزيج لذيذ من البقان الهش المغطى بطبقة من الغليض الحلوّ والذي لا يُقاوم. يعود أصل هذه البقان الى المطبخ الجنوبي، حيث توفر البقان ميزة رائعة من التوازن بين النكهة، إذ تمتزج غنى البقان بتوهج الحلاوة. مليئة بالدهون الصحية والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تُعتبر هذه البقان خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة. تَمتَع بتناولها لوحدها أو في سلطات أو كمزين للحلويات. افتح شهيتك مع بوسيز بقشر البقان المطلي - نكهة حلوّة تعزز أي مناسبة!
