1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
629
سعرات حرارية
22.1
بروتين
130.9
كربوهيدرات
2.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
629 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.9 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 255 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About بوكاتيني باستا
مكرونة البوكاتيني هي شكل فريد ولذيذ من المكرونة الإيطالية، تعرف بشكلها السميك المشابه للسباغيتي مع مركز مجوف ممتع. مصنوعة من سميد القمح الصلد والماء، تأتي البوكاتيني من مناطق لاتسيو وأبروزو، حيث تحتل المكانة المركزية في أطباق كلاسيكية مثل المكرونة بالأماتريتشيانا. تمتص نسيجها المطاطي الصلصات بشكل جميل، مما يجعل كل لقمة غنية ومليئة بالنكهة. بينما تعتبر مصدراً للكربوهيدرات للطاقة، يُفضل استمتاعها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. ¡Buon appetito!
