1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 65.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
629 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.5 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.9 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34 mg | 2% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 204 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بوكاتيني
المكرونة بوكاتيني هي إحدى أصناف المعكرونة الإيطالية الفريدة، تشبه المكرونة السميكة ولكن يميزها وجود مركز مجوف. مصنوعة من الطحين والماء، فهي مثالية لامتصاص الصلصات الغنية، مما يجعلها محبوبة في الأطباق الرومانية التقليدية مثل المكرونة بوكاتيني الماتريتشانا. هذه المعكرونة السخية تقدم قضمًا مرضيًا مع توفير الكربوهيدرات الأساسية للطاقة. على الرغم من أنها تتناغم بشكل جميل مع الصلصات الكريمية أو اللحمية، إلا أنه يُفضل استمتاعها بشكل معتدل لتحقيق التوازن بين الاستمتاع والصحة. ارفع مستوى وجباتك مع المكرونة بوكاتيني، حيث تلتقي التقاليد بالطعم!
