1 serving (250 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوبور كاشانغ إيجو
بوبور كاچنج إيجو هو حلى إندونيسي لذيذ مصنوع من فول الصويا الأخضر، مطبوخ إلى الكمال وممزوج بحليب جوز الهند كريمي ولمسة من سكر النخيل. هذا الطبق التقليدي يعود إلى تراث إندونيسيا الغني في الطهي، وغالباً ما يتمتع بدفء أو بارد. يحتوي فول الصويا الأخضر الغني بالعناصر الغذائية على كمية لا تقاوم من البروتين والألياف والفيتامينات الأساسية، مما يعزز الهضم وصحة القلب. كوجبة خفيفة صحية، يقدم بوبور كاچنج إيجو طعمًا شهيًا من إندونيسيا يكون مرضيًا ومدعمًا، مما يجعله من المفضلات الحبيبة عبر الأجيال.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
