1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
169.8
سعرات حرارية
4.7
بروتين
33.0
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 47.2 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بوبور هونغ كونغ
بوبور هونغ كونغ هو نوع شهي من الشوربة المصنوعة من الأرز المعمولة أصلاً في هونغ كونغ، معروفة بقوامها الكريمي والدفء المريح. مصنوعة من الأرز المطبوخ بشكل جيد، وغالباً ما يُزين بمجموعة من المكونات مثل شرائح الدجاج اللينة، والبصل الأخضر الطازج، والزنجبيل العطري. هذا الطبق اللذيذ لا يثري الجسم فقط ولكنه أيضًا خيار صحي، حيث يحتوي على الكربوهيدرات للطاقة والبروتين لصحة العضلات. سواء تمتعتَ به لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، فإن بوبور هونغ كونغ تجربة مغذية ولذيذة تدفئ الروح!
